ভেজাল

কেন প্রক্রিয়াজাত চিনি বা সাদা চিনি এড়িয়ে চলবেন!

প্রাগৈতিহাসিককালে চিনি ছিল না, তার পরিবর্তে ছিল মধু আর মিষ্টি ফল। ওগুলো নানা ধাপে ভেঙে শরীরের রক্তে মিশত। প্রক্রিয়াজাত চিনি (রিফাইন্ড সুগার) তা নয়। এগুলো সরাসরি রক্তে মেশে আর মস্তিষ্কে গিয়ে পৌঁছায় এর প্রভাব।বর্তমানে মিষ্টান্ন ঘনীভূত চিনি বা হাই ফ্রু...